Méthode israélienne de self-défense centrée sur la protection, la réaction face à une menace et la sortie d’une situation dangereuse.
Le Krav Maga est une méthode de self-défense développée pour répondre à des situations d’agression et de menace. Selon les écoles, l’entraînement peut inclure frappes, dégagements, contrôles, travail sous stress et scénarios de défense.
Le développement du Krav Maga moderne est associé à Imi Lichtenfeld, boxeur et lutteur originaire de Bratislava, qui adapte son expérience du combat à la protection face aux violences antisémites des années 1930 puis participe ensuite à l’enseignement du combat rapproché en Israël.
L’objectif premier est de protéger la personne et de permettre la sortie du danger. Les méthodes varient aujourd’hui selon les organisations ; il est donc important d’identifier l’école, l’enseignant et le cadre exact de pratique.
Le Krav Maga peut intéresser les personnes recherchant prioritairement une approche de self-défense et de gestion de situations d’agression plutôt qu’une pratique sportive compétitive.
Israel Defense Forces — présentation historique et méthodes de Krav Maga
