Animation de Jiu jitsu /Jujitsu Combat

Cette animation propose d’explorer différentes dimensions du combat à travers une pratique pluridisciplinaire, debout comme au sol.

Les séances peuvent intégrer des déplacements, des frappes avec les poings et les jambes, des saisies, des déséquilibres, des projections, du contrôle au sol, des immobilisations ainsi que des techniques de soumission, selon le travail proposé.

Les différentes disciplines ne sont pas abordées comme des blocs séparés, mais comme des outils permettant de comprendre les distances, les transitions et les différentes situations que l’on peut rencontrer pendant un échange.

Le contact fait partie de la pratique, mais il est toujours réalisé avec contrôle. Le principe essentiel est simple : prendre soin de son partenaire. Sans partenaire avec qui travailler, tester et progresser, il n’y a pas d’apprentissage possible.

Une frappe peut donc atteindre sa cible, une projection peut être réellement réalisée et une technique de contrôle ou de soumission peut être mise en place, mais chacun doit conserver la maîtrise de son geste, écouter les réactions de son partenaire et relâcher immédiatement lorsque la situation l’exige.

L’objectif n’est pas de chercher à dominer ou à blesser, mais d’apprendre à travailler avec intensité tout en développant contrôle, précision, adaptation et responsabilité.

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Aucun niveau martial préalable n’est obligatoire. La condition physique se développe progressivement par la pratique. Les participants doivent respecter les consignes de sécurité, maîtriser l’intensité de leurs gestes et rester attentifs à leur partenaire pendant toute la séance.