Self-défense pour les jeunes — en forme de jeux
Ateliers collectifs pour apprendre à observer, garder ses distances, utiliser sa voix, prendre des décisions et réagir avec calme. Une découverte de la self-défense par le jeu, le mouvement et le respect des partenaires.
En quoi consiste cette activité ?
La self-défense pour les jeunes proposée par La Tribu Dojo est avant tout un espace d’apprentissage par le jeu.
L’objectif n’est pas d’apprendre aux enfants à se battre, mais de leur donner progressivement des outils pour mieux observer leur environnement, comprendre les distances de sécurité, utiliser leur voix, adopter une posture claire, prendre des décisions et savoir demander de l’aide.
Les exercices sont construits sous forme de jeux, de déplacements, de travail avec partenaire et de petites mises en situation adaptées à l’âge des participants.
Une attention particulière est portée au respect de l’autre. Le partenaire n’est pas un adversaire à vaincre : il permet d’apprendre, d’expérimenter et de progresser ensemble.
Les jeunes découvrent également différents principes issus des arts martiaux, sans chercher à les enfermer dans une discipline particulière. L’objectif est aussi de leur permettre, s’ils souhaitent ensuite aller plus loin, de découvrir l’art martial ou le professeur qui peut leur correspondre.
Le travail porte notamment sur l’espace personnel, la distance, la voix et le STOP, l’observation et la vision périphérique, la prise de décision, l’improvisation, le déplacement, la sortie d’une situation et la recherche d’aide.
La présence d’un parent ou représentant légal pendant toute la séance est obligatoire.
Pour qui ?
Informations pratiques
Qui encadre cette activité ?
Adrià CrosStructure & lieu de pratique
La Tribu dojoCentre Sportif de Piémont · Barr, 67140 · FranceHoraires & dates
Réserver une séance ou demander une date particulière
Vous pouvez demander une place pour l’une des séances programmées. Pour un groupe, une structure ou une intervention spécifique, vous pouvez également demander une date particulière. La date sera confirmée selon les disponibilités et les conditions de l’activité.
Réserver / demander une dateConditions particulières
Aucune expérience préalable des arts martiaux ni condition physique particulière n’est nécessaire. Les exercices sont proposés progressivement, sous forme de jeux et adaptés à l’âge et aux capacités de chaque participant. Tenue souple recommandée. La présence d’un parent ou représentant légal pendant toute la séance est obligatoire.