Séance de préparation physique adaptée aux enfants et jeunes du club, avec travail de coordination, mobilité, équilibre, endurance et renforcement progressif.
La préparation physique enfants vise à développer les qualités motrices et physiques utiles à la pratique sportive et martiale.
Le contenu est adapté à l’âge du groupe et peut inclure jeux, coordination, mobilité, appuis, équilibre, endurance et renforcement progressif.
Activité proposée dans le cadre du Club de judo de Barr. Les conditions d’âge, de niveau, d’équipement et d’inscription peuvent varier selon le créneau. Deux cours d’essai sont offerts pour chaque discipline. Pour les horaires précis, consulter le planning officiel du club.